Fit Grubba

ZAPIEKANE FIGI Z GORGONZOLLĄ, ORZECHAMI I MIODEM, tak uwielbiam i Wam polecam jeśli lubicie figi.  Ja kocham je bardzo i żałuję że sezon na nie nie trwa cały rok☺️ Przygo…

Bardzo fajny słodko słony miks, polecam każdemu! Składniki: rukola roszpunka lub inna sałata ogórek świeży pomidorki grillowane haloumi, u mnie z chili  grillowane nektarynki pe…

Przedstawiam pyszny obiadek, którego przygotowanie zajmie niewiele czasu. FILECIKI pod pierzynką, ZAPIEKANE Z PIECZARKAMI I SEREM, pycha! Potrzebujemy: filet z kurczaka, p…

Dziś zapraszam Was na mega szybki, mega prosty i mega smaczny JOGURTOWIEC z malinami.  To chyba jedna ze słodkości, którą uwielbiam, nie tylko na gorące dni.  Robi się szy…

Idealny na upały... CHŁODNIK! Od zawsze go uwielbiam, a robiłam po raz pierwszy.  Mega szybki i prosty, przepisów jest wiele,  ale wszystkie opierają się na tej samej baz…

Delikatna i orzeźwiająca i pyszna sałatka makaronowa z suszonymi pomidorami. Miks bardzo szybki i mało wymagający. Do przygotowania potrzebujemy: rukola dowolny makaron ugot…

Dziś zapraszam na świetną przekąskę Rolada szpinakowa... jest doskonała, robi się szybko i smakuje wyśmienicie!! Łapcie przepis i róbcie, albo zapiszcie na później, na pew…

Macie ochotę na coś słodkiego, może w lżejszej wersji? JOGURTOWIEC Prawdopodobnie składniki macie w domu, polecam! Idealne na ochłodę i dla tych co chcą dbać o linię. Fit …

Dziś dla odmiany od tradycyjnych kanapek wpada lekkie i pyszne śniadanko, placuszki z bananem. Uwielbiam banany, bardzo! Placuszki to tylko kilka składników i są bez cukr…

Lubicie tapiokę? Znacie ją? Te magiczne, białe kuleczki mogą oczarować dzień ;) Ja poznałam jakiś czas temu i jest to miłość od pierwszego spróbowania. Idealna zarówno na…

Steki z kalafiora robiłam już kiedyś i zakochałam się w nich. Kotleciki z pietruszką, pieczarkami i serem mozzarella. Łapcie przepis i do dzieła😊 Kalafior kroję na plastr…

Mój pierwszy bakłażan w życiu i nie ostatni. Jest przepyszny w takiej formie! Już nie raz pisałam, że moja kuchnia do ubogich należy. W tym roku polubiłam się z cukinią, …

Doskonały wege pasztet - z cukinii, jak dla mnie świetna alternatywa dla mięsnego! Jest bardzo delikatny i treściwy, Idealny na obiad i przekąskę. Proporcje: 1kg cukinii, s…

Zapraszam Was na pyszną i zdrową sałatkę. Jest świetna, uwierzcie na słowo i spróbujcie. Kurczak jest niesamowicie soczysty i smakowicie, ziołowo przyprawiony.  Jeśli nie …

Niby niby nic, a jakie pyszne. Zdecydowanie zdrowsza wersja od tych panierowanych i smażonych na tłuszczu. A robotę całą robi tu marynata ziołowa, domowa, polecam! Łapcie …

STEKI Z KALAFIORA. Podchodziłam sceptycznie i żałuję, że zrobiłam je tak późno. Są przepyszne i robią się same. Kalafior kroję na plastry, lepsze grubsze niż moje, mogą b…

JOGURTOWIEC.... o tak... mój ulubiony deser tego, tamtego i zapewne przyszłego lata! Uwielbiam go za delikatnie słodki smak oraz niską, jak na słodkości, kaloryczność. Wys…

Szybkim i  niewymagający wielkich umiejętności pomysł na każdą okazję! Kolor czerwony i truskawki.. czyż nie byłoby miło z takim deserkiem na walentynki?  Potrzeba na ich …

Uwielbiam faszerowane, ale zawsze, gdy mają ładnie zapozować do zdjęcia to coś idzie nie tak ;) Nie umiem obierać jajek, zawsze je pokaleczę. Nie o okaleczenia chodzi, ale…

Znacie kuleczki tapioki? Jest rewelacyjna na śniadanie  i na deser! Co ja się jej naszukałam. Okazuje się że każdy sklep eko ją ma w ofercie, markety również! Jestem zachw…