Lekka zimowa owsianka z mandarynką


Śniadaniowa micha szczęścia - moja zimowa lekka owsianka.

Śniadania na ciepło, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, to coś idealnego. Jeśli tylko nadarza się okazja korzystam z dobrodziejstw ciepłego posiłku na dzień dobry

A moja owsianka to nic innego jak:

  • 4 łyżki płatków owsianych górskich
  • 300ml mleka
  • mandarynka, kakao, orzechy, u mnie nerkowce i płatki migdałów

Płatki gotuję na mleku ok 3 minut, lekko przestudzone dekoruję i zajadam. Taką gotowaną wersję chyba jednak lepiej trawi mój żołądek, choć bardzo często (w pracy) na szybko po prostu zalewam płatki małą ilością gorącej wody i dolewam mleka.

Polecam!!!

Komentarze

instagram @FIT_GRUBBA

Copyright © Fit Grubba